【兒童版】
葡萄柚
葡萄柚最早是在加勒比海島嶼巴巴多斯發現的。現在，它在美國被廣泛種植。葡萄柚富含維生素A、C，膳食纖維和鉀。此外，它的脂肪、膽固醇和鈉含量低。因此，它有利於維護整體健康。而且，如果你想減重，你可以在你的飲食計畫中加入葡萄柚。
【少年版】
燈籠果
燈籠果的原產地是秘魯。它也被稱為「姑娘果」。這種水果又小又圓，被包裹在殼之中，看起來就像中國的紙燈籠。燈籠果中有很多小小的種子，但它富含維他命、鉀、果膠蛋白與纖維。所以這種美好的水果對健康很有幫助。此外，由於它美麗的外型，當你造訪餐廳的時候，也時常可以看到燈籠果呢！
